Szuzuki rósi egyszerű, mégis mély bölcsességével arra tanít, hogyan éljünk tudatosan. Tanítása segít, hogy együttérzően, és szabadon létezzünk.” – mondta Őszentsége, a dalai láma.

Ebben a kötetben a múlt század egyik legnagyobb hatású tanítójának szavait olvashatjuk. Szuzuki rósi eddig kiadatlan előadásai, most, segítenek megtapasztalni lényünk valódi természetét. A zen ugyanis nem egy bonyolult eszme, amit csupán meg kell érteni. A zen egy életmód, a „csak ülni” egyszerű gyakorlása. Ez azt jelenti: teljes szívvel jelen lenni, pillanatról pillanatra, pontosan úgy, ahogy vagyunk. Jelen lenni akkor is, bármi történjék körülöttünk.

Az Úton önmagadhoz arra hív, hogy kapcsolódjunk mindennel, ami él. Segít, hogy felfedezzük magunkban a bölcsesség, az együttérzés, és a gondoskodás kimeríthetetlen forrását.